La Dieta Keto Puede Ayudar A Eliminar El Acné
- hace 4 días
Un pequeño estudio sobre mujeres que seguían una dieta Keto ha revelado un beneficio sorprendente: un cutis mejorado.
Según los investigadores de la Universidad Telemática Pegaso de Nápoles (Italia), el acné está relacionado con la obesidad.
Aproximadamente el 9% de la población mundial padece acné, y la mayoría son adolescentes.
Durante 45 días, 31 mujeres experimentaron una pérdida media de peso corporal del 8% y una mejora del acné del 41,5%.
Todas las participantes siguieron una dieta keto de 700-800 calorías al día, compuesta por un 44% de grasas, un 43% de proteínas y un 13% de carbohidratos.
Los participantes tuvieron una media de «mejora del 45% en su puntuación de calidad de vida».
«Estos hallazgos representan una oportunidad para controlar una enfermedad de la piel que afecta a la mayoría de los adolescentes y a muchos adultos en algún momento de su vida, causando angustia, vergüenza, ansiedad y baja autoestima», explicó Luigi Barrea, autor principal del estudio.
Según los investigadores de la Universidad Telemática Pegaso de Nápoles (Italia), el acné está relacionado con la obesidad.
Aproximadamente el 9% de la población mundial padece acné, y la mayoría son adolescentes.
Durante 45 días, 31 mujeres experimentaron una pérdida media de peso corporal del 8% y una mejora del acné del 41,5%.
Todas las participantes siguieron una dieta keto de 700-800 calorías al día, compuesta por un 44% de grasas, un 43% de proteínas y un 13% de carbohidratos.
Los participantes tuvieron una media de «mejora del 45% en su puntuación de calidad de vida».
«Estos hallazgos representan una oportunidad para controlar una enfermedad de la piel que afecta a la mayoría de los adolescentes y a muchos adultos en algún momento de su vida, causando angustia, vergüenza, ansiedad y baja autoestima», explicó Luigi Barrea, autor principal del estudio.